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Empreendedor é Mais Feliz, Mesmo Sem Ganhar Muito Dinheiro

Pesquisa da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvânia, entrevistou 11 mil ex-alunos do curso de MBA

Por Edilaine Felix

Ser empreendedor pode trazer mais felicidade do que ter um emprego fixo. Essa dado foi mostrado no estudo da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos.

A pesquisa foi feita com 11 mil egressos do programa de MBA da Wharton, pedindo que eles classificassem sua felicidade de acordo com sua carreira, seu trabalho atual e o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.

O levantamento mostra ainda que este grupo não era voltado para o empreendedorismo, no entanto, durante o curso cerca de 20% dos formandos abriram seu próprio negócio. A maior surpresa para os pesquisadores foi descobrir que mesmo sem ganhar muito dinheiro, aqueles que abriram seu próprio negócio estavam mais felizes.

O estudo mostra ainda que 56% dos entrevistados que abriram seu próprio negócio tinham empresas lucrativas. No entanto, esse dado não alterou a felicidade dos empreendedores.
“Ficamos surpresos de o empreendedorismo ser um fator tão dominante”, disseram os professores Ethan Mollick e Matthew Bidwell, autores da pesquisa, ao site The Street. O levantamento mostra também que o empreendedorismo cada vez mais faz parte dos projetos dos alunos, com pessoas alternando entre abrir seu próprio negócio e trabalhar para os outros.


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Os Segredos Para Dissecar Habilidades e Aprender Coisas Novas em Sete Dias

Método desmistifica a ideia de que são necessários vários meses para desenvolver uma nova habilidade. Saiba como

Por Eber Freitas

A vida é muito curta para fazermos tudo o que queremos: tocar um instrumento musical, aprender novos idiomas, uma nova profissão, dirigir carros velozes ou motocicletas, saltar de bungee jump, dentre outras atividades legais para as quais nunca temos disposição. O tempo que leva para desenvolver cada uma dessas habilidades simplesmente não compensa. É esse mito que o especialista em produtividade Tim Ferris, o mesmo que idealizou a redução da carga horária de trabalho semanal de 40 para 4 horas, quer derrubar.

Em um novo programa seriado que vai ao ar na TV norte-americana, Ferris mostra que é possível, por exemplo, se tornar um exímio baterista de uma banda de rock em apenas sete dias. Seu método se baseia no gerenciamento dos neurotransmissores e outras maneiras de "hackear" o cérebro. 

Foco na técnica
A primeira atitude a tomar, segundo ele, é separar as técnicas dos atributos -- para aprender Le Parkour, esporte de origem francesa que envolve saltos sobre obstáculos urbanos, é preciso descobrir onde é possível "trapacear" para chegar rapidamente aos níveis mais avançados. A força muscular necessária não virá em uma semana, mas a técnica pode ser desconstruída e rapidamente aprendida.

Mente x corpo: falsa dualidade
Entretanto, essa separação não quer dizer que o cérebro e o corpo são duas coisas distintas -- segundo Ferris, são "interdependentes". Em um dos episódios gravados, ele tenta aprender o idioma filipino em menos de 4 dias. O objetivo é adquirir fluência suficiente para ser entrevistado durante 6 minutos ao vivo na televisão. Ferris destaca que evitou aprender um idioma tonal -- como vietnamita --, que exige recondicionamento físico das cordas vocais. "É um grande trabalho mental, mas também há um componente físico", explica.

"Quando as pessoas pensam em atividade mental, tendem a imaginar um teletransporte elétrico para o mundo etéreo que não tem nenhum custo para o corpo", diz. Ferris lembra que o cérebro deve estar bem irrigado com sangue e oxigênio para funcionar bem, e que o esforço excessivo do órgão leva a uma queda na performance. Assim como em atividades físicas, é preciso tanto estimular quanto parar para recuperar o fôlego da mente.

Metodologia
Para que seja possível aprender inúmeras novas habilidades, é necessário ter uma metodologia extremamente focada. Ferris afirma utilizar dois: DiSSS(desconstrução, seleção, sequenciamento e incentivo) e CaFE (compressão, frequência e codificação). Leia abaixo um trecho da Fast Company onde Ferris explica cada um desse conjunto de ferramentas (excluímos a maioria dos exemplos).

"Desconstrução é pegar alguma coisa […] e quebrar em vários pequenos componentes, de forma que eu possa estudá-la de forma mais efetiva […] Depois temos seleção, que é o elemento que exige mais foco entre todos. Faça análise 80-20: identifique os 20% de entradas que contribuem com os 80% de saídas que você deseja […] Sequenciamento: em que ordem você quer aprender essas coisas, e em que ordem você quer praticar essas coisas? Depois vem o incentivo: construir incentivo para que você possa, de fato, seguir o programa".

O último ponto é onde as pessoas mais pecam: não conseguem manter dietas por mais de uma semana, ou toca a guitarra apenas duas vezes e não toca mais. "[Isso acontece] porque não há penalidades, não há custos. Você não é demitido do trabalho porque parou de tocar guitarra", diz.

Já a segunda metodologia, garante Ferris, é secundária.

"Compressão é como prevenir o domínio completo pegando os fundamentos de uma dada habilidade e comprimi-la em uma ou duas páginas, para que, sempre que você se sinta debaixo d'água, possa retornar a ela. Frequência é o regime ótimo de treinamento: quando são as folgas, quanto tempo duram as folgas, quando você vai estudar. Codificar é o que a maioria das pessoas associa a truques de memória: como estabilizar um assunto escorregadio, como usar imagens e mnemotécnicas para memorizar um conjunto de cartas, por exemplo".

O que você acha dessa metodologia? Realmente pode ajudar a aprender várias habilidades e técnicas em menos de uma semana? Deixe sua opinião nos comentários.

Com informações da Fast Company

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9 Segredos Para Ter Sucesso Entre as Pessoas

Você costuma ter dificuldades com relacionamentos interpessoais e não sabe se comunicar de forma eficiente? Confira 9 segredos para ter sucesso entre as pessoas

Ter um bom relacionamento com sua família, amigos e colegas de trabalho pode parecer uma coisa comum e simples de manter. Porém, essa característica pode levar você muito além, principalmente no âmbito profissional. Por isso, é essencial entender como ter sucesso entre as pessoas.

Confira 9 segredos para ter sucesso entre as pessoas:

1. Seja você mesmo

Ser você mesmo é o conselho mais simples e mais importante que você deve seguir. Não tente inventar um tipo de personalidade para se adequar. Agir como a pessoa que você realmente é fará com que você se aproxime das companhias mais adequadas a você.

2. Seja positivo

Uma pessoa que reclama constantemente não consegue nada além de inimizades. Afinal, é desagradável ouvir comentários negativos sobre tudo durante o tempo todo. Por isso, mantenha-se positivo. Será uma melhoria para você mesmo, afinal, você passará a ser mais feliz se observar o lado bom das situações.

3. Tenha foco em estar interessado e não em ser interessante

É mais importante mostrar que você está interessado naquilo que outras pessoas têm a dizer do que tentar parecer interessante a elas. Mais uma vez, lembre-se de agir como você mesmo, sem forçar atitudes com as quais você nem sequer concorda.

4. Ajude as pessoas

Sempre que houver qualquer tipo de ajuda que você perceba que pode oferecer a alguém, mostre que se importa e que pode auxiliar. Isso demonstra que você está interessado na situação e que a pessoa pode contar com você quando necessário.

5. Inclua pessoas

Procure convidar a maior quantidade de amigos possível sempre que tiver um plano em mente. Mostrar que você se lembra das pessoas, especialmente quando tem um evento agradável para frequentar, faz com que percebam que você as valoriza.

6. Apresente-se

Não se esqueça de apresentar-se às pessoas quando as conhecer pela primeira vez. Fale brevemente sobre você para que saibam quem você é, mas não gaste muito tempo apenas com fatos pessoais e desenvolva conversas que permitam que todos participem.

7. Tenha momentos de introspecção

Isso não significa que você deva se fechar de todas as pessoas e se esconder em algum canto. Porém, procure parar por alguns momentos para analisar a maneira como está se comportando na presença de outros. Assim, você pode observar se tem alguma atitude que não parece agradável a você.

8. Contato visual

Poucas coisas são tão chatas quanto conversar com alguém que não olha diretamente a você enquanto você fala. Por isso, faça contato visual. Se você tem mania de observar outras coisas mas presta atenção no que é dito de qualquer maneira, não importa. É importante que a outra pessoa perceba que você está atento.

9. Aprenda a analisar linguagem corporal

Linguagem corporal pode dizer muito sobre como você se sente e também as outras pessoas se portam em uma determinada situação. Procure entender detalhes maiores sobre esse comportamento para posicionar-se da maneira mais adequada.


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5 Maneiras de Lidar Com Situações Negativas

Você costuma se desesperar quando tem algum problema para resolver? Confira 5 maneiras de lidar com situações negativas e evite a preocupação

Momentos complicados são coisas pelas quais todos nós estamos sujeitos a passar. Quando você se encontra em uma situação negativa, seja no trabalho, nos estudos, com os amigos ou com anão deixe que a preocupação tome conta de você. Sabendo como agir em casos assim, tudo se resolverá mais facilmente. família, 

Confira 5 maneiras de lidar com situações negativas:

1. Mude seus pensamentos

Quando você estiver em uma situação negativa, mude seus pensamentos para que você possa observar o que poderia extrair de bom daquilo. Lembre-se de que esses casos sempre podem ensinar algo a você e por isso é importante que você esteja atento para perceber o que pode aprender.

2. Peça ajuda

Se você não conseguir resolver uma situação negativa, não tente fazer tudo sozinho. Converse com alguém para que a pessoa possa ajudá-lo a encontrar a melhor solução.

3. Tenha foco somente no que pode controlar

É comum que em situações complicadas, você se sinta desesperado para encontrar uma solução. Porém, nem tudo está sob o nosso controle e por isso é importante entender que você não deve se preocupar com o que não pode controlar. Resolva seus erros e tudo o que estiver a seu alcance e esqueça o que não puder melhorar.

4. Valorize-se

Sua qualidade de vida depende do valor que você atribui a si mesmo. Por isso, ao enfrentar situações negativas, lembre-se de se valorizar. Dessa maneira, você consegue manter o pensamento positivo e também a calma, podendo encontrar uma solução mais cabível e clara.

5. Lembre-se de que a situação vai passar

Procure manter em mente o pensamento de que essa situação problemática não é permanente. Em algum momento, tudo se resolverá e não há motivos para preocupações em excesso.


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3 Maneiras de Desenvolver Suas Ideias no Papel

Se você encontra dificuldades para desenvolver seus pensamentos no papel, algumas práticas podem ajudar. Confira a seguir 3 maneiras de fazer isso com eficiência 

Se ter uma ideia já é difícil, colocá-la no papel é uma tarefa ainda mais complicada. Nesse momento as palavras parecem não se encaixar corretamente para fazer a descrição exata do que você está pensando, de modo que convencer alguém do seu ponto de vista acaba se tornando um desafio. Felizmente, algumas técnicas podem ajudá-lo a desenvolver suas ideias no papel com mais facilidade.

Confira a seguir quais são elas:

1. Faça comentários com conteúdo

Ainda que sua ideia seja genial, para que tenha algum valor você precisa fazer comentários que tenham conteúdo. Lembre-se de que qualquer coisa escrita ali deve ser justificada de uma maneira coerente, para que as pessoas consigam acompanhar o seu raciocínio. Uma ótima maneira de fazer isso é fornecendo dados estatísticos que sustentem aquilo que você está dizendo.

2. Encontre ideias relacionadas

Outro aspecto importante para desenvolver suas ideias é encontrar outras propostas que sigam a mesma linha de pensamento que você apresenta. Considere fontes com ideias semelhantes às suas para melhorar seus argumentos e fortalecer seu discurso. Esse tipo de prática é importante para que você possa identificar possíveis pontos não abordados na sua dissertação.

3. Utilize recursos literários

Esse tipo de recurso pode complementar uma ideia ou opinião pessoal sua. Procure por comentários de outras pessoas sobre o assunto, impressões de especialistas ligados à área, artigos de jornais, documentos, fotografias e filmes que enriqueçam o seu texto de maneira esclarecedora.


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3 Lições de Carreira Que Você Pode Aprender Com o Parque da Disney

Você sabia que um parque de diversões pode ensinar lições sobre a sua vida profissional? Confira 3 lições de carreira que você pode aprender com o Walt Disney World

O Walt Disney World é um dos sonhos de muitas pessoas, crianças ou adultos. O parque de diversões é repleto de atrações que envolvem os desenhos e filmes que fizeram da nossa infância um período mágico. O que quase ninguém sabe é que esse ambiente pode esconder lições importantes sobre a sua vida profissional. Não acredita?

Confira 3 lições de carreira que você pode aprender com o parque da Disney:

1. Você sempre pode melhorar algo

O parque da Disney sempre tem uma atração nova. Seja um brinquedo, uma peça de teatro ou um filme novo nos pequenos cinemas, eles estão sempre melhorando o ambiente para atrair novos visitantes. Você também deve estar constantemente preocupado com o seu desenvolvimento profissional a fim de ser o funcionário que se destaca entre todos.

2. Todas as interações importam

Uma das grandes atrações do parque são as princesas da Disney, que são sempre simpáticas e interagem com todas as crianças. A interação é uma parte importante da sua carreira. Você deverá lidar com clientes, colegas de trabalho e até os seus superiores. Para isso, é preciso ser um bom comunicador.

3. Os detalhes podem fazer a diferença

Você dificilmente vai encontrar algum grande defeito no parque. Os seus idealizadores são muito preocupados com os detalhes, o que pode ser notado nos castelos e construções do ambiente. A mesma atenção deve ser prestada com a sua carreira. Sempre revise textos, e-mails e projetos para garantir que você não vai deixar alguma falha passar.


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Administração: o Grande Segredo Está no Óbvio

Entenda com Peter Drucker por que o caminho para os grandes resultados não está nas fórmulas complicadas, mas sim nas mais simples 

Por José Wanderley

Para se conhecer a essência da Administração, nada melhor do que recorrer a Peter Drucker, considerado o guru dos gurus. O que distinguia Drucker de muitos outros era a capacidade de ver o óbvio e, como já dizia Nelson Rodrigues, "só o gênio vê o óbvio". E este óbvio corresponde à identificação dos princípios universais da excelência, ou seja, aquilo que torna possível desempenhos e resultados de alto nível.

O que deve ser enfatizado é que estes princípios são universais, ou seja, válidos para todas as épocas, tempos, contextos e culturas, mas a sua aplicação não é. A aplicação é caso a caso, específica para cada contexto e situação. Assim, o que deu certo no passado, ou em outras culturas, se aplicado mecanicamente na situação atual, pode redundar em grave equívoco. Portanto, o sucesso ou o fracasso de uma empresa ou um administrador está na identificação e na dependência direta da boa ou má aplicação destes princípios.

É sempre bom ter presente o que afirma o Prêmio Nobel Ilya Prigogine: "a era da certeza acabou". Isto quer dizer que vivemos num mundo de crescente complexidade, ambiguidade, incerteza e insegurança, e o risco está sempre presente. E como não existe solução mágica, a capacidade de pensar, refletir e agir tendo como algumas das bases estes óbvios ou princípios faz a diferença entre a boa e a má Administração.

Vamos a eles:

O produto final do trabalho de um administrador são decisões e ações

Uma empresa sobrevive ou não, tem êxito ou fracassa, de acordo com as decisões, escolhas e ações que fez ou faz, de suas estratégias e foco, seus sistemas de crenças e valores, lideranças, estilo gerencial, processos, estruturas, pessoas que seleciona e o sistema de treinamento e desenvolvimento que adota.

E decidir não é nada fácil. Assim, um estudo conduzido por Paul Nutt, professor da Universidade de Ohio, abrangendo um período de 19 anos com executivos e gerentes de 365 empresas, mostrou que mais de 50% das decisões, de uma forma ou de outra, fracassaram. Reforçando este estudo há a constatação da demissão ou da aposentadoria forçada de um número razoável de CEOs. Só no ano de 2000, por exemplo, foram cerca de 40 em empresas da lista da Fortune 500, tais como Compaq, Gillette, Hewlett-Packard, Xerox e Motorola.

E o que vale para empresas, também vale para nações e pessoas. Assim, o que cada um de nós é hoje, pessoal ou profissionalmente, é consequência destas escolhas e das ações adotadas para efetivá-las. Algumas escolhas são essenciais e importam em decisões sobre nossa religião, profissão ou papel social. Outras são operacionais, como a roupa que vamos vestir hoje para ir trabalhar.

O que deve ficar registrado é que, por um lado, de uma forma ou de outra, estamos sempre decidindo, pois não decidir já é uma decisão, e pode se constituir na chamada decisão por omissão. Por outro, que toda decisão é uma escolha entre alternativas e que tudo o que se faz na vida é uma alternativa, pois sempre é possível estar fazendo alguma coisa diferente. Mais ainda, a sua decisão é tão boa quanto a melhor alternativa que você conseguiu criar ou encontrar. Também considere que, na pior das hipóteses, "você pode não controlar o vento, mas pode controlar a vela".

Você pode decidir sozinho ou junto com outras pessoas. Quando você está decidindo com outras pessoas, você está negociando. Negociação não é nada mais do que comunicação e processo decisório compartilhado.

O administrador deve ser eficaz e eficiente ao mesmo tempo

O administrador eficaz é aquele que sabe o que é importante, agrega valor e contribui significativamente para se chegar à excelência de resultados. Em última instância, compreende as situações de acordo com o Princípio de Pareto, que reza que existem algumas poucas coisas relevantes em relação a muitas coisas triviais, inúteis e até mesmo perniciosas. E o que é fundamental para se ser eficaz? É a capacidade de avaliar. O megabilionário Warren Buffet quando perguntado pela razão do seu sucesso, respondeu: "É a minha capacidade de avaliar". Assim, quem não souber avaliar, jamais será eficaz. E mais ainda: a forma como uma pessoa avalia uma situação revela muito do que ela é, dos seus padrões de funcionamento e modelos mentais.

Já a eficiência está ligada à ação. Eficiente é aquela pessoa que faz muito bem o que se propõe a fazer ou o que lhe é pedido para fazer. E a eficiência começa por uma boa preparação. Benjamin Franklin já dizia por volta de 1750: "Quem não leva a sério a preparação de algo, está se preparando para o fracasso". Portanto, quem quiser fracassar já sabe a receita. É só não levar a sério a preparação.

Existem 4 situações, como se segue:
  • Alta eficácia e eficiência. Estes são os administradores excelentes, que sabem o que deve ser feito e fazem bem o que deve ser feito;
  • Alta eficácia, mas baixa eficiência. São aqueles que sabem o que deve ser feito mas não fazem. Muitas vezes por falta de iniciativa, procrastinação ou medo do fracasso. Também podem ser aqueles da turma do "eu não disse que não ia dar certo?";
  • Baixa eficácia e alta eficiência. Estes são administradores perigosos, pois são cheios de iniciativa e ação. São os "fazedores", mas que por não terem uma compreensão mais profunda do que estão fazendo, podem provocar muitos estragos. E se ainda por cima, tem influência e poder, vão culpar todo mundo pelos seus erros e estragos;
  • Baixa eficácia e eficiência. Estes nem mesmo podem ser chamados de administradores. São os chamados desistentes ou com desamparo adquirido.

O objetivo da Administração

Mas para que possamos decidir e agir com eficácia e eficiência, é preciso ainda continuar com Drucker. "O objetivo da Administração é levar as pessoas a atuarem juntas, tornando sua força eficiente e sua fraqueza irrelevante. Para tanto, a Administração lida com a integração de pessoas dando a elas objetivos e valores comuns. Também é trabalho da Administração tornar viáveis à empresa e a cada um de seus membros o crescimento e o desenvolvimento que precisam para fazer face às mudanças, enfrentar adversidades e aproveitar oportunidades. Isto significa que cada empresa é uma instituição de ensino e aprendizagem".

Mas o que deve ficar claro, por um lado, é que os verdadeiros valores de uma empresa são expressos pelos exemplos e comportamentos de seus líderes e não por jargões e slogans dependurados nas paredes. E por outro, que cada empresa é uma estrutura dinâmica em constante transformação para fazer face aos desafios, adversidades e demandas do meio ambiente. E, como disse Jack Welch, "Se o nível de mudança interno está abaixo do nível de mudança externo, o colapso é iminente". É por isto que uma pesquisa constatou que um terço das empresas que um dia foram as maiores do mundo e figuraram na lista da Fortune 500, não existia mais.

Mas para concluir, e entendermos ainda mais a questão, podemos recorrer ao que disse, Adam Smith, considerado o pai da economia, em meados do século XVIII: "A riqueza de uma nação está, em última análise, no conhecimento e no talento de seu povo, bem como na sua capacidade para organizar e aplicar o conhecimento, utilizar e desenvolver com eficiência os recursos humanos".

Em última instância, a essência da Administração, bem como o papel dos administradores, é contribuir de maneira fundamental para a construção da riqueza e prosperidade da sua nação e para o desenvolvimento do talento do seu povo, seu recurso mais importante.


Fábula do Cachorro Velho

Uma velha senhora foi para um safári na África e levou seu velho vira-latas com ela. 

Um dia, caçando borboletas, o velho cão, de repente, deu-se conta de que estava perdido. 

Vagando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho cão percebe que um jovem leopardo o viu e caminha em sua direção, com intenção de conseguir um bom almoço .. 

O cachorro velho pensa: 

-'Oh, oh! Estou mesmo enrascado ! Olhou à volta e viu ossos espalhados no chão por perto. Em vez de apavorar-se mais ainda, o velho cão ajeita-se junto ao osso mais próximo, e começa a roê-lo, dando as costas ao predador ... 

Quando o leopardo estava a ponto de dar o bote, o velho cachorro exclama bem alto: -Cara, este leopardo estava delicioso ! Será que há outros por aí ? 

Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um arrepio de terror, suspende seu ataque, já quase começado, e se esgueira na direção das árvores. 

- Caramba! pensa o leopardo, essa foi por pouco ! O velho vira-lata quase me pega! 

Um macaco, numa árvore ali perto, viu toda a cena e logo imaginou como fazer bom uso do que vira: em troca de proteção para si, informaria ao predador que o vira-lata não havia comido leopardo algum.. . 

E assim foi, rápido, em direção ao leopardo. Mas o velho cachorro o vê correndo na direção do predador em grande velocidade, e pensa : 

- Aí tem coisa! 

O macaco logo alcança o felino, cochicha-lhe o que interessa e faz um acordo com o leopardo.O jovem leopardo fica furioso por ter sido feito de bobo, e diz: -'Aí, macaco! Suba nas minhas costas para você ver o que acontece com aquele cachorro abusado!' 

Agora, o velho cachorro vê um leopardo furioso, vindo em sua direção, com um macaco nas costas, e pensa: 

- E agora, o que é que eu posso fazer ? 

Mas, em vez de correr (sabe que suas pernas doloridas não o levariam longe...) o cachorro senta, mais uma vez dando costas aos agressores, e fazendo de conta que ainda não os viu, e quando estavam perto o bastante para ouvi-lo, o velho cão diz : 

- Cadê o filha da puta daquele macaco? Tô morrendo de fome! 
Ele disse que ia trazer outro leopardo para mim e não chega nunca! 

Imediatamente o leopardo se esquiva, sai para longe do cachorro e devora o macaco. 



Moral da história: 

- Não mexa com cachorro velho... idade e habilidade se sobrepõem à juventude e intriga. 

- Sabedoria só vem com idade e experiência. 

Dicas Para Achar um Bom Emprego Usando as Redes Sociais

Especialista ensina quatro dicas essenciais que podem gerar excelentes resultados para quem está a procura de trabalho 

O CEO e co-fundador da empresa de investimentos Venturocket, Marc Hoag, decidiu, há cerca de dez anos, que se dedicaria a ser alguém voltado a transformar o mundo em um lugar mais produtivo. Desde então, o executivo tem criado teses e dicas voltadas a ajudar os profissionais nos mais diversos momentos de carreira.

Em um artigo no Mashable, Hoag deu conselhos para uma situação que, segundo ele, tende a tornar-se cada vez mais comum: a busca por um emprego a partir da internet. Hoag cita que estudos recentes indicam que a maioria das companhias já acessa alguma rede social para buscar informações sobre possíveis candidatos a uma vaga de emprego e quase 80% delas dão uma olhada no perfil online dos profissionais, antes de chamá-los para uma entrevista pessoal.

A partir dessa constatação de que os profissionais são cada vez mais vigiados na internet, o especialista dá quatro dicas para quem quer ter sucesso na hora de procurar um emprego - ou ser procurado por um possível recrutador -, utilizando as redes sociais.

1. Ajuste sua imagem real às redes sociais

Para Hoag, as pessoas costumam esquecer que o perfil que elas mantêm no LinkedIn, Facebook, ou em qualquer outra rede social representa uma espécie de cartão de visitas. Assim, não adianta imaginar que um potencial recrutador não vá desclassificá-lo para o cargo, por conta de um comentário racista ou por uma postura inadequada na hora de escrever uma mensagem no Twitter sobre seu atual empregador.

"Tudo o que você posta, tuita ou comenta está sendo gravado e será usado contra você", brinca o CEO da Venturocket.

2. Mas mostre alguma personalidade

Ser cuidadoso demais nas redes sociais também pode ser algo negativo. Não é porque as pessoas devem evitar colocar fotos comprometedoras ou comentários inadequados que um recrutador espera que elas fiquem completamente caladas nas redes sociais. "Um empregador estará buscando um candidato que seja social e extrovertido, que demonstre capacidade de relacionamento e de comunicação", pontua. Ainda segundo ele, as empresas priorizam pessoas que demonstrem caráter e algum tipo de liderança. "Seja forte, opinativo, seja único", acrescenta.

3. Multiplique as chances de ser encontrado

Não adianta só ter um perfil adequado nas redes sociais. Quem busca um emprego precisa ser encontrado na internet. Para isso, o profissional deve inscrever-se no máximo possível de redes sociais e, de preferência, participar delas para que suas opiniões possam ser vistas na hora em que um recrutador buscar um assunto na web.

4. Conecte-se às empresas nas quais gostaria de trabalhar

"Não tenha medo de, forma pró-ativa, tentar fazer contato com a empresa que você está cortejando", afirma o especialista. Para isso, o profissional deve seguir a companhia no Twitter, virar fã dela no Facebook, entre outros. A única ressalva, segundo Hoag, é em relação ao LinkedIn, pois ele considera que as pessoas não costumam gostar de ser contactadas por profissionais que não conhecem, por meio dessa rede social. 

"Mas ninguém disse que você não pode participar de comunidades e grupos no LinkedIn no qual terá a chance de se conectar com essas pessoas [que o interessam profissionalmente]", complementa.

Quer contribuir com a matéria? Se você já foi contratado por meio das redes sociais, deixe suas dicas abaixo. 

Fonte: Olhar Digital
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Por Que Sucesso Alheio Dói, e Mais Ainda Com Redes Sociais

Com as redes sociais, os profissionais passam mais tempo se comparando com outros e se frustrando. Saiba o que fazer para relaxar e viver melhor

Por Lucas Rossi

Você tem um bom salário, oportunidades de desenvolvimento, desafios e espaço para crescer. Tudo vai bem até o dia em que um colega é promovido. Aparentemente não há problema algum, afinal você tem tudo o que precisa. Mas você se sente incomodado, como se algo não estivesse certo.

Trata-se de uma sensação de perda, provocada pela comparação com o sucesso alheio. "Achamos que sempre estamos perdendo algo e que, na disputa do dia a dia, não podemos deixar de ganhar nada", diz o professor Anderson de Souza Sant’anna, da Fundação Dom Cabral (FDC), de Minas Gerais.

O sucesso alheio dói. A cientista Sarah Brosnan, do departamento de psicologia da Universidade do Estado da Georgia, nos Estados Unidos, pesquisou nos últimos anos como reagimos quando recebemos recompensas diferentes. Um dos estudos, feito com macacos, ficou famoso em um vídeo que tem circulado pela internet nos últimos meses.

No experimento, dois macacos em gaiolas diferentes têm de fazer uma tarefa simples: entregar uma pedra para a cientista. Como recompensa, um deles ganha uma uva e o outro um pedaço de pepino.

Na escala de valores da macacada, uva vale mais que pepino (as bananas foram deixadas de lado porque faziam parte da dieta diária dos símios). Após executar a tarefa algumas vezes, o macaco que recebe pepino se revolta. "As pessoas reagem igual quando recebem recompensas diferentes", diz Sarah.

"Elas se comparam e percebem que estão perdendo. Não importa se você tem o bastante, se outros ganham mais, achamos injusto e ficamos revoltados como os macacos, mas tentamos nos conter, porque socialmente é melhor."

Um profissional faz comparações para saber se está ou não perto de ter aquela recompensa — e se ela foi justa. A forma mais primária acontece quando se reconhece uma qualidade em outra pessoa e passa-se a imitá-la. Na adolescência, isso ocorre quando todo um grupo adota o mesmo corte de cabelo, por exemplo.

Na vida adulta, esse mesmo comportamento pode ser verifcado entre profissionais recém-contratados que observam os códigos informais da empresa e depois de um tempo passam a mimetizá-los. "Isso é importante para sobreviver e crescer", diz o economista e filósofo Jean Bartoli, de São Paulo.

O mesmo mecanismo de comparação é usado quando um profssional recebe um aumento e o colega percebe que trabalha tanto quanto o primeiro, mas não ganhou a mesma recompensa. O risco maior é comparar-se com a pessoa errada. Isso ocorre quando se admira alguém.

"Somos incentivados, no mundo corporativo, a ser narcisistas e a nos comparar com as outras pessoas”, afrma Jean. Você vê um diretor e quer chegar àquele cargo, mas sabe que alguns degraus o distanciam. Para chegar lá, começa a imitar as atitudes e a usar o mesmo roteiro.

"Você copia a pessoa, mas muitas vezes não tem as mesmas características dela", diz Jean. A consequência é um sentimento de fracasso, pois, como o contexto é outro, a mesma história não se repetirá. Talvez até chegue ao cargo, mas os caminhos serão diferentes. 

Olhar distorcido

Grande parte desse descompasso ocorre porque raramente leva-se em consideração que as pessoas admiradas tiveram dificuldades no caminho. o que se vê é a imagem projetada. 

"A pessoa vende a imagem ideal para ela, afinal quer ser o centro das atenções", diz o psicólogo Paul Harvey, da Universidade de new Hampshire, nos estados Unidos, que estudou por que as pessoas criam expectativas acima do comum. "Na maioria das vezes, a comparação se dá com pessoas que têm um nível de entrega e que estão em um estágio muito diferente na vida."

Para agravar a situação, quando você coloca como referencial a história de uma ou várias pessoas, será obrigado a incluir na sua estrada algumas coisas que não fazem parte de seus valores. "Passamos a levar em consideração não o que desejamos de fato, mas o ambiente externo", diz Anderson Sant’Anna, da FDC. "A pessoa embarca na trajetória dos outros e se esquece dela própria."

A imagem que as pessoas retratam nem sempre é inteiramente verdadeira. Todos fazem uma edição dos melhores momentos. Quando um colega conta, em um momento descontraído, uma história de sucesso, ele omite os problemas que teve.

Quem vê de fora desconhece o que deu errado. Na hora de comparar, ignora a parte ruim e faz uma análise distorcida. “O ser humano é feito de problemas reais, não de imagens projetadas”, diz Jean Bartoli.

Com as redes sociais, isso fcou mais agudo. Todo mundo passou a ter uma história de sucesso. Mas, se antes a notícia da promoção de um amigo levava um tempo para chegar, agora ocorre em segundos. E nas redes sociais todo mundo aparece bem.

Até há pouco tempo, os modelos de sucesso eram políticos, empresários e celebridades. Comparar- se com eles era mais fácil. Estavam distantes. As pessoas apenas se inspiravam naquela história. Hoje, com as redes sociais, passamos a ter várias referências. E o pior: com pessoas próximas, o que faz com que sua frustração aumente.

A comparação é um ato instintivo. "Usamos as histórias por segurança, porque não queremos arriscar e pensamos que, imitando aquele caminho, chegaremos ao mesmo lugar", diz Anderson Sant’Anna. Deixar de se comparar é impossível. Precisamos disso para crescer, é inevitável. O importante é ter bons parâmetros para não cair na paranoia de achar que é pior que os outros ou poderia ser melhor.

"Você não pode criar um conflito entre quem você é e a imagem que cria dos outros", diz Jean. A melhor saída é entender que as pessoas têm seus defeitos e lembrar que a sua régua talvez as esteja medindo de maneira errada. É claro que existem injustiças. Algumas pessoas vão receber promoções e serão reconhecidas em seu lugar.

Nesses casos, se você usar a comparação com os parâmetros certos, vai conseguir apresentar argumentos e, talvez, ter a premiação desejada. "Sempre desejamos o que falta", diz Anderson Sant’Anna.

Mas o mais importante a levar em consideração é que você não é tão ruim quanto pensa. E também não precisa ser tão bom como as pessoas se mostram ser. Lembre-se de que elas também olham para você e têm o mesmo sentimento. No final, todo mundo acha que poderia ser melhor. Mas será que realmente precisamos sempre ter histórias magníficas de sucesso para contar?

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Todo Mundo Deixa Pra Amanhã o Que Tem Preguiça de Fazer Hoje

Estudo diz que é normal procrastinar e aponta quais são atividades que as pessoas mais enrolam para realizar 

por Rachel Sciré

Você sabe o que é procrastinar? A palavra parece estranha, mas com certeza seu significado não é. Sabe quando você deixa para estudar para a prova no último dia, enrola para responder um e-mail do trabalho, deixa a academia para amanhã ou adia a visita ao dentista? Pois bem, procrastinar é o ato de postergar uma tarefa.

Em geral, quando você procrastina, se sente culpado depois. Mas não é preciso, porque todo mundo age assim uma vez na vida, diz um estudo realizado pela Triad Productivity Solutions, empresa especializada em produtividade e colaboração. 

Ao responder a pergunta “Você procrastina atividades ao longo de sua rotina?”, 97,4% dos participantes da pesquisa afirmaram que sim e 2,6% mentiu para si próprio, pois é impossível não procrastinar em algum momento da vida. “É da nossa natureza, ninguém é robô, programado para fazer tudo na hora certa”, explica Christian Barbosa, CEO da Triad PS e especialista em produtividade.

De acordo com a pesquisa, 26% das pessoas afirmam que costumam enrolar diante de responsabilidades pessoais e 13% de atividades profissionais. “No trabalho, você tem chefe, colegas e clientes que esperam o resultado de sua produção e ficam no seu pé”, explica Barbosa. Ainda assim, 20,2% apontaram que adiam a mudança de emprego, 38,4% enrolam para fazer um curso, uma pós-graduação ou MBA e 43,8% para aprender um idioma.

As quatro atividades que as pessoas mais adiam são exercícios físicos (68%), leituras (64,2%), cuidados com a saúde (52,7%) e planejamento financeiro (46,8%). Por outro lado, casamento, compra de apartamento e férias são algumas das ações que as pessoas não perdem tempo em realizar.

O grupo de tarefas que as pessoas definem como “chatas” são as mais demoradas para serem iniciadas. Na sequência, vêm tarefas longas, que causam desconforto ou difíceis.

Incentivo à preguiça – A internet é o que mais leva à procrastinação, segundo 62,3% dos participantes do estudo. O segundo motivo mais destacado (60,4%) é a falta de energia para as atividades.

Porém, o que leva as pessoas a adiarem tarefas, de fato, é a falta de tempo, o cérebro não treinado, medos, falta de importância, autossabotagem e preguiça, destaca o especialista. “Não há nada de errado em procrastinar de vez em quando, o problema é quando isso começa a ficar crônico e passamos a adiar frequentemente coisas que não poderiam ser adiadas. Há pessoas que adiam viver com qualidade, adiam sua saúde, seus relacionamentos, seus sonhos e ideias”, diz.

A pesquisa foi realizada pela internet, com 4102 pessoas de 22 estados brasileiros. A idade média dos respondentes é de 32 anos, sendo 56% homens e 44% mulheres. Do total de participantes, 88% está empregado. 


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Pessoas Bonitas Têm Mais Sucesso Profissional e Melhores Salários

Diversas pesquisas apontam que aparência influencia muito no mercado de trabalho

por Redação Galileu


Ser bonito, alto e atraente são atributos que, como todo mundo já sabe, conta pontos na hora de conquistar alguém. Mas qualidades físicas podem ser mais úteis do que servir de vantagem na hora de paquerar. Elas podem influenciar também na sua vida profissional. 

Estudos mostram que o formato do rosto, cor do cabelo e peso, podem afetar seu salário. Não dá para mudar a genética, mas alguns traços podem ser usadas a seu favor. Veja uma lista com 11 características que podem ajudar no sucesso profissional. 

Homens altos 

Homens mais altos podem ter um salário maior do que os mais baixos, segundo estudo da Universidade de Harvard. Outro estudo analisou a alturas dos CEO´s de metade das empresas da lista da revista "Fortune". Em média, os homens que ocupam cargos de CEO´s são três centímetros mais altos do que a média dos funcionários homens. 

Mulheres magras e altas 

Um estudo da Universidade de Nova York (NYU) mostrou que o sobrepeso da mulher pode influenciar negativamente na sua renda e no prestígio que ela tem na empresa. Na verdade, acada 1% extra na massa corporal pode influenciar em 0,6% a menos na renda familiar. Para homem não há diferença. Mulheres mais altas ganham de 5% a 8% mais dinheiro do que uma mulher de estatura média.

Pessoas bonitas 

Um estudo da Universidade de Yale intitulado "Beleza no mercado de trabalho" mostrou que pessoas com beleza acima da média recebem gratificações no salário de 5% ou mais e as menos atraentes tem salário até 9% menor.

Apesar disso, quando a mulher se candidata para uma vaga ocupada, normalmente, por homens, ela é discriminada. Profissisões como engenheiro mecânico, supervisor de construção e diretor de finanças, por exemplo, ser muito bonita pode ser um entrave a conquistar a vaga. Já homens bonitos não sofrem discriminação. 

Pessoas simétricas

Você tem um olho que parece menor do que o outro? Isso pode impactar no seu salário. Simetria é, talvez, um grande sinal de percepção de beleza e pessoas que são atraentes conseguem mais vantagens do que as outras, como comprovado acima. 

Pessoas sorridentes 

Uma pesquisa da Rice University encontrou uma correlação entre boa aparência e sucesso. Em geral, quanto melhor a pessoa aparenta, mais as pessoas confiam nela. Outro item da pesquisa mostrou que pessoas que estão sempre sorrindo parecem mais confiáveis do que as excessivamente sérias. 

Barba e bigode 

Segundo o "The Times", pêlos no rosto são considerados um perigo para o avanço na profissão. Segundo uma pesquisa, 60% dos empresários acham que ter barba ou bigode é um mau sinal. Pode ser interpretado como preguiça em fazer a barba ou que a pessoa esconde algo. Cerca de 63% dos homens ouvidos nesta pesquisa disse que a calvíce teve um reflexo negativo na vida profissional. 

A Academia Americana de Cirurgia Facial Plástica e Reconstrutiva também informou que dois terços dos seus membros, tanto homens como mulheres, gostaria de fazer uma cirurgia estética para continuarem competitivos no trabalho. 

Maquiagem 

De acordo com o site "The GlassHammer", voltado para mulheres executivas, não há evidências de que mulheres que usam maquiagem no trabalho conseguem melhores empregos ou são promovidas no trabalho. Uma pesquisa publicada no "The Times" mostrou que 64% dos diretores acham que a mulher que usa maquiagem fica com um aspecto mais profissional. 

Vestir-se de forma conservadora 

A "Harvard Business Review" publicou que se vestir de forma conservadora pode dar um 'up' na carreira. As mulheres, especialmente, acham que o modo de se vestir foi fundamental para alcançar o sucesso. A dica delas é evitar maquiagem muito chamativa, decotes, unhas compridas e saias muitos curtas ou apertadas. 

Boa postura 

Segundo um estudo da "Harvard Business School", ter boa postura também influencia na hora da contratação. Uma posição como inclinar-se para frente ou manter o peito estufado, por exemplo, pode passar confiança para seu empregador. Essa posição aumenta os níveis de testosterona em cerca de 20% e diminui os níveis de cortisol (hormônio do estresse). Se você cruzar as pernas, por exemplo, pode parecer fraco e perder pontos na avaliação.



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