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Empreendedor é Mais Feliz, Mesmo Sem Ganhar Muito Dinheiro

Pesquisa da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvânia, entrevistou 11 mil ex-alunos do curso de MBA

Por Edilaine Felix

Ser empreendedor pode trazer mais felicidade do que ter um emprego fixo. Essa dado foi mostrado no estudo da Wharton School of Business, da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos.

A pesquisa foi feita com 11 mil egressos do programa de MBA da Wharton, pedindo que eles classificassem sua felicidade de acordo com sua carreira, seu trabalho atual e o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.

O levantamento mostra ainda que este grupo não era voltado para o empreendedorismo, no entanto, durante o curso cerca de 20% dos formandos abriram seu próprio negócio. A maior surpresa para os pesquisadores foi descobrir que mesmo sem ganhar muito dinheiro, aqueles que abriram seu próprio negócio estavam mais felizes.

O estudo mostra ainda que 56% dos entrevistados que abriram seu próprio negócio tinham empresas lucrativas. No entanto, esse dado não alterou a felicidade dos empreendedores.
“Ficamos surpresos de o empreendedorismo ser um fator tão dominante”, disseram os professores Ethan Mollick e Matthew Bidwell, autores da pesquisa, ao site The Street. O levantamento mostra também que o empreendedorismo cada vez mais faz parte dos projetos dos alunos, com pessoas alternando entre abrir seu próprio negócio e trabalhar para os outros.


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Os Segredos Para Dissecar Habilidades e Aprender Coisas Novas em Sete Dias

Método desmistifica a ideia de que são necessários vários meses para desenvolver uma nova habilidade. Saiba como

Por Eber Freitas

A vida é muito curta para fazermos tudo o que queremos: tocar um instrumento musical, aprender novos idiomas, uma nova profissão, dirigir carros velozes ou motocicletas, saltar de bungee jump, dentre outras atividades legais para as quais nunca temos disposição. O tempo que leva para desenvolver cada uma dessas habilidades simplesmente não compensa. É esse mito que o especialista em produtividade Tim Ferris, o mesmo que idealizou a redução da carga horária de trabalho semanal de 40 para 4 horas, quer derrubar.

Em um novo programa seriado que vai ao ar na TV norte-americana, Ferris mostra que é possível, por exemplo, se tornar um exímio baterista de uma banda de rock em apenas sete dias. Seu método se baseia no gerenciamento dos neurotransmissores e outras maneiras de "hackear" o cérebro. 

Foco na técnica
A primeira atitude a tomar, segundo ele, é separar as técnicas dos atributos -- para aprender Le Parkour, esporte de origem francesa que envolve saltos sobre obstáculos urbanos, é preciso descobrir onde é possível "trapacear" para chegar rapidamente aos níveis mais avançados. A força muscular necessária não virá em uma semana, mas a técnica pode ser desconstruída e rapidamente aprendida.

Mente x corpo: falsa dualidade
Entretanto, essa separação não quer dizer que o cérebro e o corpo são duas coisas distintas -- segundo Ferris, são "interdependentes". Em um dos episódios gravados, ele tenta aprender o idioma filipino em menos de 4 dias. O objetivo é adquirir fluência suficiente para ser entrevistado durante 6 minutos ao vivo na televisão. Ferris destaca que evitou aprender um idioma tonal -- como vietnamita --, que exige recondicionamento físico das cordas vocais. "É um grande trabalho mental, mas também há um componente físico", explica.

"Quando as pessoas pensam em atividade mental, tendem a imaginar um teletransporte elétrico para o mundo etéreo que não tem nenhum custo para o corpo", diz. Ferris lembra que o cérebro deve estar bem irrigado com sangue e oxigênio para funcionar bem, e que o esforço excessivo do órgão leva a uma queda na performance. Assim como em atividades físicas, é preciso tanto estimular quanto parar para recuperar o fôlego da mente.

Metodologia
Para que seja possível aprender inúmeras novas habilidades, é necessário ter uma metodologia extremamente focada. Ferris afirma utilizar dois: DiSSS(desconstrução, seleção, sequenciamento e incentivo) e CaFE (compressão, frequência e codificação). Leia abaixo um trecho da Fast Company onde Ferris explica cada um desse conjunto de ferramentas (excluímos a maioria dos exemplos).

"Desconstrução é pegar alguma coisa […] e quebrar em vários pequenos componentes, de forma que eu possa estudá-la de forma mais efetiva […] Depois temos seleção, que é o elemento que exige mais foco entre todos. Faça análise 80-20: identifique os 20% de entradas que contribuem com os 80% de saídas que você deseja […] Sequenciamento: em que ordem você quer aprender essas coisas, e em que ordem você quer praticar essas coisas? Depois vem o incentivo: construir incentivo para que você possa, de fato, seguir o programa".

O último ponto é onde as pessoas mais pecam: não conseguem manter dietas por mais de uma semana, ou toca a guitarra apenas duas vezes e não toca mais. "[Isso acontece] porque não há penalidades, não há custos. Você não é demitido do trabalho porque parou de tocar guitarra", diz.

Já a segunda metodologia, garante Ferris, é secundária.

"Compressão é como prevenir o domínio completo pegando os fundamentos de uma dada habilidade e comprimi-la em uma ou duas páginas, para que, sempre que você se sinta debaixo d'água, possa retornar a ela. Frequência é o regime ótimo de treinamento: quando são as folgas, quanto tempo duram as folgas, quando você vai estudar. Codificar é o que a maioria das pessoas associa a truques de memória: como estabilizar um assunto escorregadio, como usar imagens e mnemotécnicas para memorizar um conjunto de cartas, por exemplo".

O que você acha dessa metodologia? Realmente pode ajudar a aprender várias habilidades e técnicas em menos de uma semana? Deixe sua opinião nos comentários.

Com informações da Fast Company

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9 Segredos Para Ter Sucesso Entre as Pessoas

Você costuma ter dificuldades com relacionamentos interpessoais e não sabe se comunicar de forma eficiente? Confira 9 segredos para ter sucesso entre as pessoas

Ter um bom relacionamento com sua família, amigos e colegas de trabalho pode parecer uma coisa comum e simples de manter. Porém, essa característica pode levar você muito além, principalmente no âmbito profissional. Por isso, é essencial entender como ter sucesso entre as pessoas.

Confira 9 segredos para ter sucesso entre as pessoas:

1. Seja você mesmo

Ser você mesmo é o conselho mais simples e mais importante que você deve seguir. Não tente inventar um tipo de personalidade para se adequar. Agir como a pessoa que você realmente é fará com que você se aproxime das companhias mais adequadas a você.

2. Seja positivo

Uma pessoa que reclama constantemente não consegue nada além de inimizades. Afinal, é desagradável ouvir comentários negativos sobre tudo durante o tempo todo. Por isso, mantenha-se positivo. Será uma melhoria para você mesmo, afinal, você passará a ser mais feliz se observar o lado bom das situações.

3. Tenha foco em estar interessado e não em ser interessante

É mais importante mostrar que você está interessado naquilo que outras pessoas têm a dizer do que tentar parecer interessante a elas. Mais uma vez, lembre-se de agir como você mesmo, sem forçar atitudes com as quais você nem sequer concorda.

4. Ajude as pessoas

Sempre que houver qualquer tipo de ajuda que você perceba que pode oferecer a alguém, mostre que se importa e que pode auxiliar. Isso demonstra que você está interessado na situação e que a pessoa pode contar com você quando necessário.

5. Inclua pessoas

Procure convidar a maior quantidade de amigos possível sempre que tiver um plano em mente. Mostrar que você se lembra das pessoas, especialmente quando tem um evento agradável para frequentar, faz com que percebam que você as valoriza.

6. Apresente-se

Não se esqueça de apresentar-se às pessoas quando as conhecer pela primeira vez. Fale brevemente sobre você para que saibam quem você é, mas não gaste muito tempo apenas com fatos pessoais e desenvolva conversas que permitam que todos participem.

7. Tenha momentos de introspecção

Isso não significa que você deva se fechar de todas as pessoas e se esconder em algum canto. Porém, procure parar por alguns momentos para analisar a maneira como está se comportando na presença de outros. Assim, você pode observar se tem alguma atitude que não parece agradável a você.

8. Contato visual

Poucas coisas são tão chatas quanto conversar com alguém que não olha diretamente a você enquanto você fala. Por isso, faça contato visual. Se você tem mania de observar outras coisas mas presta atenção no que é dito de qualquer maneira, não importa. É importante que a outra pessoa perceba que você está atento.

9. Aprenda a analisar linguagem corporal

Linguagem corporal pode dizer muito sobre como você se sente e também as outras pessoas se portam em uma determinada situação. Procure entender detalhes maiores sobre esse comportamento para posicionar-se da maneira mais adequada.


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5 Maneiras de Lidar Com Situações Negativas

Você costuma se desesperar quando tem algum problema para resolver? Confira 5 maneiras de lidar com situações negativas e evite a preocupação

Momentos complicados são coisas pelas quais todos nós estamos sujeitos a passar. Quando você se encontra em uma situação negativa, seja no trabalho, nos estudos, com os amigos ou com anão deixe que a preocupação tome conta de você. Sabendo como agir em casos assim, tudo se resolverá mais facilmente. família, 

Confira 5 maneiras de lidar com situações negativas:

1. Mude seus pensamentos

Quando você estiver em uma situação negativa, mude seus pensamentos para que você possa observar o que poderia extrair de bom daquilo. Lembre-se de que esses casos sempre podem ensinar algo a você e por isso é importante que você esteja atento para perceber o que pode aprender.

2. Peça ajuda

Se você não conseguir resolver uma situação negativa, não tente fazer tudo sozinho. Converse com alguém para que a pessoa possa ajudá-lo a encontrar a melhor solução.

3. Tenha foco somente no que pode controlar

É comum que em situações complicadas, você se sinta desesperado para encontrar uma solução. Porém, nem tudo está sob o nosso controle e por isso é importante entender que você não deve se preocupar com o que não pode controlar. Resolva seus erros e tudo o que estiver a seu alcance e esqueça o que não puder melhorar.

4. Valorize-se

Sua qualidade de vida depende do valor que você atribui a si mesmo. Por isso, ao enfrentar situações negativas, lembre-se de se valorizar. Dessa maneira, você consegue manter o pensamento positivo e também a calma, podendo encontrar uma solução mais cabível e clara.

5. Lembre-se de que a situação vai passar

Procure manter em mente o pensamento de que essa situação problemática não é permanente. Em algum momento, tudo se resolverá e não há motivos para preocupações em excesso.


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