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Muitos profissionais tende ainda a utilizar com frequencia o “MOUSE” durante suas atividades, mas o uso do teclado é comprovadamente mais eficiente, o problema é que a maioria não aprende os atalhos utilizados através do teclado. O uso desses atalhos ainda ajudam a evitar LER-Lesão por Esforço Repetitivo, pois o constante uso do “MOUSE” tende a causar lesões nos tendões da região do braço até o pulso.

Então o Blog do Cabra para ajudar a todos a evitar esses transtornos e possíveis dores causados pelo constante uso do mouse coloca aqui as seguintes DICAS. Lista de atalhos com o teclado para facilitar o seu trabalho, desde os mais usados como “CTRL + C”

Atalhos de teclado gerais

• CTRL+C (Copiar)
• CTRL+X (Cortar)
• CTRL+V (Colar)
• CTRL+Z (Desfazer)
• DELETE (Excluir)
• SHIFT+DELETE (Excluir o item selecionado permanentemente sem colocá-lo na Lixeira)
• CTRL enquanto arrasta um item (Copiar o item selecionado)
• CTRL+SHIFT enquanto arrasta um item (Criar um atalho para o item selecionado)
• Tecla F2 (Renomear o item selecionado)
• CTRL+RIGHT ARROW (Mover o ponto de inserção para o início da próxima palavra)
• CTRL+RIGHT ARROW (Mover o ponto de inserção para o início da palavra anterior)
• CTRL+RIGHT ARROW (Mover o ponto de inserção para o início do próximo parágrafo)
• CTRL+RIGHT ARROW (Mover o ponto de inserção para o início do parágrafo anterior)
• CTRL+SHIFT com qualquer tecla de seta (Destacar um bloco de texto)
• SHIFT com qualquer tecla de seta (Selecionar mais de um item em uma janela ou no desktop, ou selecionar o texto em um documento)
• CTRL+A (Selecionar tudo)
• Tecla F3 (Pesquisar um arquivo ou pasta)
• ALT+ENTER (Exibir as propriedades para o item selecionado)
• ALT+F4 (Fechar o item ativo, ou encerrar o programa ativo)
• ALT+ENTER (Exibir as propriedades do objeto selecionado)
• ALT+SPACEBAR (Abrir o menu de atalho da janela ativa)
• CTRL+F4 (Fechar o documento ativo em programas que permitem que você tenha vários documentos abertos simultaneamente)
• ALT+TAB (Alternar entre itens abertos)
• ALT+ESC (Circular através de itens na ordem em que eles foram abertos)
• Tecla F6 (Circular através de elementos da tela em uma janela ou no desktop)
• Tecla F4 (Exibir a barra de Endereços em Meu Computador ou no Windows Explorer)
• SHIFT+F10 (Exibir o menu de atalho do item selecionado)
• ALT+SPACEBAR (Exibir o menu de Sistema da janela ativa)
• CTRL+ESC (Exibir o menu Iniciar)
• ALT+a letra grifada em um nome de menu (Exibir o menu correspondente)
• Letra grifada em um nome de comando em um menu aberto (Executar o comando correspondente)
• Tecla F10 (Ativar a barra de menu no programa ativo)
• RIGHT ARROW (Abrir o próximo menu da direita, ou abrir um submenu)
• LEFT ARROW (Abrir o próximo menu da esquerda, ou fechar um submenu)
• Tecla F5 (Atualizar a janela ativa)
• BACKSPACE (Exibir a pasta em um nível acima em Meu Computador ou no Windows Explorer)
• ESC (Cancelar a tarefa atual)
• SHIFT quando você insere um CD-ROM na unidade de CD-ROM (Impedir que o CD-ROM execute automaticamente)
• CTRL+SHIFT+ESC (Abre o Gerenciador de tarefas)


Atalhos do teclado para caixa de diálogo

Se você pressionar SHIFT+F8 em caixas de lista de seleção estendidas, você habilita o modo de seleção de estendido. Nesse modo, é possível usar uma seta de direção para mover um cursor sem alterar a seleção. É possível pressionar CTRL+BARRA DE ESPAÇOS ou SHIFT+BARRA DE ESPAÇOS para ajustar a seleção. Para cancelar o modo de seleção estendido, pressione SHIFT+F8 novamente. O modo de seleção estendido se auto cancela quando você move o foco para outro controle.

• CTRL+TAB (Mover para frente através das guias)
• CTRL+SHIFT+TAB (Mover para trás através das guias)
• TAB (Mover para frente através das opções)
• SHIFT+TAB (Mover para trás através das opções)
• ALT+Letra grifada (Executar o comando correspondente ou selecionar a opção correspondente)
• ENTER (Executar o comando para a opção ativa ou botão)
• SPACEBAR (Selecionar ou limpar a caixa de verificação se a opção ativa for uma caixa de verificação)
• Teclas de seta (Selecionar um botão se a opção ativa for um grupo de botões de opção)
• Tecla F1 (Exibir Ajuda)
• Tecla F4 (Exibir os itens na lista ativa)
• BACKSPACE (Abrir uma pasta um nível acima se uma pasta estiver selecionada na caixa de diálogo Salvar como ou Abrir)


Atalhos de teclado naturais da Microsoft

• Logotipo do Windows (Exibir ou ocultar o menu Iniciar)
• Logotipo do Windows+BREAK (Exibir a caixa de diálogo Propriedades do Sistema)
• Logotipo do Windows+D (Exibir o desktop)
• Logotipo do Windows+M (Minimizar todas as janelas)
• Logotipo do Windows+SHIFT+M (Restaurar as janelas minimizadas)
• Logotipo do Windows+E (Abrir Meu computador)
• Logotipo do Windows+F (Pesquisar um arquivo ou pasta)
• CTRL+Logotipo do Windows+F (Pesquisar por computadores)
• Logotipo do Windows+F1 (Exibir Ajuda do Windows)
• Logotipo do Windows+ L (Travar o teclado)
• Logotipo do Windows+R (Abrir a caixa de diálogo Executar)
• Logotipo do Windows+U (Abrir o Gerenciador de Utilitário)


Atalhos de teclado de acessibilidade

• SHIFT direito por oito segundos (Alternar entre ligar e desligar as Teclas de filtragem)
• ALT esquerdo+SHIFT esquerdo+PRINT SCREEN (Alternar entre ligar e desligar Alto Contraste)
• ALT esquerdo+SHIFT esquerdo+NUM LOCK (Alternar entre ligar e desligar Teclas para mouse)
• SHIFT cinco vezes (Alternar entre ligar e desligar as Teclas de Aderência)
• NUM LOCK por cinco segundos (Alternar entre ligar e desligar as Teclas de Alternância)
• Logotipo do Windows + U (Abrir o Gerenciador de Utilitário)


Atalhos do teclado do Windows Explorer

• END (Exibir a base da janela ativa)
• HOME (Exibir o topo da janela ativa)
• NUM LOCK+sinal de asterisco (*) (Exibir todas as subpastas que estão sob a pasta selecionada)
• NUM LOCK+sinal de mais (+) (Exibir o conteúdo da pasta selecionada)
• NUM LOCK+sinal de menos (-) (Recolher pasta selecionada)
• LEFT ARROW (Recolher a seleção atual se estiver expandida, ou selecionar a pasta pai)
• RIGHT ARROW (Exibir a seleção atual se estiver recolhida, ou selecionar a primeira subpasta)


Tecla de atalho para Mapa de caracteres

Após clicar duas vezes em um caractere na grade de caracteres, você pode mover-se através da grade utilizando os atalhos de teclado:

• RIGHT ARROW (Mover para a direita ou para o início da próxima linha)
• RIGHT ARROW (Mover para a esquerda ou para o fim da linha anterior)
• UP ARROW (Mover para uma linha acima)
• DOWN ARROW (Mover para uma linha abaixo)
• PAGE UP (Mover uma tela acima de cada vez)
• PAGE DOWN (Mover uma tela abaixo de cada vez)
• HOME (Mover para o início da linha)
• END (Mover para o fim da linha)
• CTRL+HOME (Mover para o primeiro caractere)
• CTRL+END (Mover para o último caractere)
• SPACEBAR (Alternar entre o modo Ampliado e Normal quando um caractere está selecionado)


Atalhos do teclado da janela principal do MMC (Microsoft Management Console)

• CTRL+O (Abrir um console salvo)
• CTRL+N (Abrir um novo console)
• CTRL+S (Salvar o console aberto)
• CTRL+M (Adicionar ou remover um item de console)
• CTRL+W (Abrir uma nova janela)
• Tecla F5 (Atualizar o conteúdo de todas as janelas do console)
• ALT+SPACEBAR (Exibir o menu da janela MMC)
• ALT+F4 (Fechar o console)
• ALT+A (Exibir o menu Ação)
• ALT+V (Exibir o menu Exibir)
• ALT+F (Exibir o menu Arquivo)
• ALT+O (Exibir o menu Favoritos)


Atalhos do teclado da janela do Console MMC

• CTRL+P (Imprimir a página atual ou página ativa)
• ALT+sinal de menos (-) (Exibir o menu de janela da janela ativa no console)
• SHIFT+F10 (Exibir o menu de atalho de Ação para o item selecionado)
• Tecla F1 (Abrir o tópico de Ajuda, se houver, para o item selecionado)
• Tecla F5 (Atualizar o conteúdo de todas as janelas do console)
• CTRL+F10 (Maximizar a janela ativa do console)
• CTRL+F5 (Restaurar a janela ativa do console)
• ALT+ENTER (Exibir a caixa de diálogo Propriedades, se houver, para o item selecionado)
• Tecla F2 (Renomear o item selecionado)
• CTRL+F4 (Fechar a janela ativa do console) Quando um console possui apenas uma janela de console , este atalho fecha o console)


Navegação de Conexão de Desktop Remoto

• CTRL+ALT+END (Abrir a caixa de diálogo Segurança do Microsoft Windows NT)
• ALT+PAGE UP (Alternar entre programas da esquerda para a direita)
• ALT+PAGE DOWN (Alternar entre programas da direita para a esquerda)
• ALT+INSERT (Circular através dos programas na ordem dos usados mais recentemente)
• ALT+HOME (Exibir o menu Iniciar)
• CTRL+ALT+BREAK (Alternar entre uma janela e a tela inteira do computador cliente)
• ALT+DELETE (Exibir o menu do Windows)
• CTRL+ALT+sinal de subtração (-) (Colocar um instantâneo da área de janela inteira do cliente na área de transferência do servidor de Terminal e fornecer a mesma funcionalidade que ocorre ao pressionar ALT+PRINT SCREEN em um computador local).
• CTRL+ALT+sinal de adição (+) (Colocar um instantâneo da janela ativa no cliente na área de transferência do servidor de Terminal e fornecer a mesma funcionalidade que pressionar PRINT SCREEN em um computador local).


Navegação do Microsoft Internet Explorer

• CTRL+B (Abrir a caixa de diálogo Organizar Favoritos)
• CTRL+E (Abrir a barra de Pesquisa)
• CTRL+F (Iniciar o utilitário de Localizar)
• CTRL+H (Abrir a barra de Histórico)
• CTRL+I (Abrir a barra de Favoritos)
• CTRL+L (Abrir a caixa de diálogo Abrir)
• CTRL+N (Iniciar outra instância do navegador com o mesmo endereço na Web)
• CTRL+O (Abrir a caixa de diálogo Abrir, o mesmo que CTRL+L)
• CTRL+O (Abrir a caixa de diálogo Imprimir)
• CTRL+R (Atualizar a página atual da Web)
• CTRL+W (Fechar a janela atual)

 
Aproveitem estas dicas para agilizar suas atividade do dia a dia, principalmente você profissional que utiliza um notebook para trabalhar.
 
Marcelo Cabral
Consultor e Coach
Fontes de consulta: Microsoft
Fonte das images: Gettyimages

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